728x90 반응형 땡스소윤3 다이어트 22일차 - 휴롬 착즙기 슬림형 구매! 본만두 계양구청점 음 어제 분명 좀 고칼로리로 먹었다고 생각했는데... 1키로가 빠져있었다. 결국 부대찌개 먹어서 1키로 늘었던 건 다시 빠진 셈? 오늘의 티는 간만 쿠스미 역시 맛있엉~~ 이제 매일 아침을 먹는 대신 밤에 안 먹겠다던 신랑은 어제 토스트에 김치사발면에 구운 달걀 2개나 드심... 귀찮... 아침은 그저께 먹었던 부대찌개 짬처리~ 반찬은 내가 먹은 대파김치면 충분~ 내가 담갔지만 넘나 맛난 것~ 그리고 어제 신랑 꼬셔서 휴롬 착즙기 슬림형을 구매해서 오늘 왔다. 요즘 유행하는 CCA주스가 변비에 효과가 그렇게 좋다고 해서.. 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다며 2주만 먹어봐~라고 유튭에서 봐가지고.. 나의 팔랑팔랑귀는 검색해 보고 믹서기보다는 착즙 해서 먹는 게 영양소 파괴가 덜된다 하여.. 믹서기도 없는데.. 2023. 10. 22. 의지박약 다이어트일기 21일차 ㅋㅋㅋㅋ 아 역시나.. 어제 부찌에 평소보다 밥을 두배로 많이 먹었더니.. 게다가 현미밥도 아니고 흰밥을... 괜찮아.. 내일 덜먹으면 돼.. 했는데... 모닝 녹차 한잔 호로록하고 추가로 주문했던 땡스소윤 세척하기 모아두었던 페트병하고 동생이 가져다준 패트병 구청에 가져가서 캐시백 받으려고 했는데.. 난 왜 일요일~목요일을 거꾸로 목요일~일요일로 생각한 거냐... 그래서 오늘은 금요일이라 닫아서 허탕 쳤다. 일단 다시 집에 와서 밥부터... 오늘은 가볍게 먹어야 하니까 야채 80그람. ㅋㅋ;; 밥솥으로 구워놨던 구운 달걀하고 크라비아 하나 투척 부족하다 부족해... 분명 먹기 전에는 식욕이 없었는데.. ㅠㅠ 그래서 곡물식빵 한 장에 에그마요와 당근라페 얹어서 먹기. 난 지금 당근라페 소진을 하고 있는 .. 2023. 10. 20. 의지박약 다이어트일기 18일차 어제 운동도 안 하고.. 그저 밤에 신랑 밥 먹을 때 같이 먹지 않은 것 그리고 오늘 아주 빈약한 응가를 배출했다고 하루 사이에 이렇게 빠진다고? 오늘 눈뜨자마자 냉동실 정리용 땡스소윤 구매한 거가 와가지구 일단 모닝? 티 한잔하고 ~~ 요즘 귀찮아서 그냥 녹차티백만 마시고 있다 일단 밥부터 먹자. 어제 신랑이 떡볶이 먹고 싶다고 해서 라면사리 넣어서 해주고 너무 먹고 싶은 거 참아가지고 ㅋㅋㅋ 나도 내일 떡볶이 먹어야지!! 결심했기에 떡볶이를 만들어본다. 원래는 양념장 따로 하지 않고 만드는데 따로 만들어서 하면 더 맛난다고 해서 함 해봄 음.. 근데 그냥 귀찮다 ㅋㅋ 맛도 머 막 맛난 거 모르겠다 양념장 레시피는.. 그냥 난 다 눈대중으로 대충 해서 그런 거 없다 고추장, 고춧가루, 설탕, 다시다, .. 2023. 10. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
