728x90 반응형 휴롬착즙기슬림형4 다이어트일기 25일차 - CCA주스로 변비 탈출효과, 김밥만들어먹기 요즘 최소 1일 1 똥을 하고 있다. 훗 유산균 덕인건지 CCA주스 덕인 건지는 아직 잘 모르겠으나 무튼 50그람이라도 빠진 건 빠진 거니까 내일도 기대를? 어제 만들어 놓은 CCA주스를 꺼냈는데 이상하게 어제보다 묽어 보인다. 내가 잘 안 흔들었나;; 내일은 잘 흔들어 먹어야지 그래도 맛은 똑같다. CCA주스 생각에 자꾸 오전 오늘의 티를 까먹는다. 주스 마시기 전에 꼭 티 한잔과 유산균 까먹지 않기! 어.. 그러고 보니 어젯밤에 신랑 주려고 남겼던 부촌치킨을 까먹고 안 줌.. 내가 잔반처리 해야겠네 ㅠㅠ 그래서 간단하게 야채샐러드와 치킨 3조각 아.. 그리고 진짜 오래된 에그마요도 소진해야 하니까 곡물빵 굽굽, 딸기잼 바르고 에그마요 몽땅 올려먹기. 참. 아침부터 생리가 터지는 바람에... 오늘 하루.. 2023. 10. 24. 다이어트일기 24일차 - 부촌치킨, CCA주스, 부채살스테이크와 샐러드 어제 분명히 부촌치킨을 배 터지게 먹고 콜라도 먹고 사이다도 먹고 잤는데 300그람이 빠진다고??? 사실 어제 치킨먹고 설사를 했는데.. 낮에 먹은 오징어볶음이 매웠는지.. 그래서 응가 무게가 빠진 건가;; 모 암튼 신기;; 내가 어제 휴롬 착즙기로 CCA주스 한번 만들어보고 느낀 건데 이거 분명 매일 할 짓이 못됨.. 그래서 5일치씩 만들어 먹을 생각 대충 계산해 보니 어제 사과, 당근 각 99g에 양배추 약 50g으로 대략 150ml 정도 나왔으니 하루 양을 사과 150g, 당근 150g, 양배추 75g 정도 하면 되지 않을까? 해서 4일치씩 만들 계획을 잡았다. 우선 사과 약 600g 당근 617g 양배추는 빨리 소진해야 하니 그냥 다 넣기로 함 2:2:1이니까 머 대충 좀 더 들어가면 어때? 우선.. 2023. 10. 23. 다이어트 23일차-휴롬착즙기로 까(CCA)주스 만들기,넷플릭스 블랙타이거새우 나름 다이어트 23일 차 나에게 다이어트란 내 몸무게와 눈바디를 신경 쓰고 있다는 것인 거 같다. 발목이 아파서 운동도 못하고.. 병원을 가봐야 하나 고민 중이다. 어제 두 끼를 일반식으로 거하게 먹은 것 치고는 200그람밖에 안 늘었다. 오늘은 티 한잔 마시자마자 바로 휴롬 착즙기 슬림형으로 CCA주스를 만들어 마셨다. CCA주스 레시피 비율은 당근 2 사과 2 양배추 1 사과가 미니사과였어서 딱 99g 이길래 사과 99g 당근 99g 양배추 50g 준비하고 단단한 거부터 착즙을 해준다. 한꺼번에 다 넣고 하시는 분들도 계시는데 단단한 거부터 무른 순으로 하는 게 기계에 좋다고 해서.. 일단 처음엔 착즙하고 남은 당근 찌꺼기를 달걀말이할 때 이용하시는 분도 계시길래 나도 따라 하려고 당근찌꺼기만 따로 .. 2023. 10. 23. 다이어트 22일차 - 휴롬 착즙기 슬림형 구매! 본만두 계양구청점 음 어제 분명 좀 고칼로리로 먹었다고 생각했는데... 1키로가 빠져있었다. 결국 부대찌개 먹어서 1키로 늘었던 건 다시 빠진 셈? 오늘의 티는 간만 쿠스미 역시 맛있엉~~ 이제 매일 아침을 먹는 대신 밤에 안 먹겠다던 신랑은 어제 토스트에 김치사발면에 구운 달걀 2개나 드심... 귀찮... 아침은 그저께 먹었던 부대찌개 짬처리~ 반찬은 내가 먹은 대파김치면 충분~ 내가 담갔지만 넘나 맛난 것~ 그리고 어제 신랑 꼬셔서 휴롬 착즙기 슬림형을 구매해서 오늘 왔다. 요즘 유행하는 CCA주스가 변비에 효과가 그렇게 좋다고 해서.. 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다며 2주만 먹어봐~라고 유튭에서 봐가지고.. 나의 팔랑팔랑귀는 검색해 보고 믹서기보다는 착즙 해서 먹는 게 영양소 파괴가 덜된다 하여.. 믹서기도 없는데.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
