다이어트35일차-전기밥솥카레

먼가 매일 몸무게 측정하는 게
스트레스로 돌아오는 것 같다.
매일 몇 그램 찌는 걸로도 스트레스로 와서
의지가 꺾인다.
안 그래도 의지박약인데..

어제 신랑 때문에 또 파콘과 쌀로별, 육포까지
처먹고 단 나..
너무 야심함..
어제 그거 안 먹었음 많이 빠질 텐데..

오늘은 유산균 먹고 티 안 마시고 바로
CCA주스부터 마셨다.
내일 또 착즙 해야 돼서 너무 귀찮다..
근데 맛있오..

요즘은 CCA주스만 마셔도 배가 불러서
한 끼를 거르게 된다.
그러고선 꼭 신랑 오면 입맛이 돈다.
왜 그럴까 정말?

나의 첫끼 이자 마지막끼니는 전기밥솥카레다.
토마토 4개, 양파 2개, 당근 작은 거 한 개, 소고기다짐육
3일 숙성카레 매운맛 고형카레 5조각 넣어서
고압찜 50분 돌리고
잘 섞어준 다음
토마토퓌레 넣어서 고압백미취사 한번 해줬다.
다시 한번 잘 섞어주고 내일 신랑과 시어머니 드릴만큼
용기에 담고
내가 먹을 건 다시 냄비에 덜어 닭가슴살 추가해서
한건 더 끓여주기

사진엔 밥이 안 보이는데 밑에 깔려있다 ㅋ
다들 감칠맛에 맛있다는데
난 조미료에 길들여진 건지 2프로 부족한 너 낌스
그래도 맛있고 배부르게 먹었다.
신랑이랑 시어머니 입맛에도 맞으면 좋겠당

오늘밤은 다행히 안 먹고 잘 수 있겠다
사실 오늘 저거 말고도 중간에
믹스커피 3봉 단백질 우유에 타서 먹고
단백질이 21그램이나 있는 프로틴 음료 하나
두부과자 조금 구운 달걀 한 개도 먹음
많이 먹은 거 같기도 하고  아닌 거 같기도 하고..
웨이트운동도 조금 했다
정말 이제 열심히 다이어트하자
ㅜㅅㅜ